Éhezés, kóros soványság
Alultápláltság a XXI. század elején Az éhezés, vagyis az energia és a létfontosságú tápanyagok a szervezet számára szükségesnél tartósan alacsonyabb [...]
kategória: Mozgás
Szénhidrátok és a cukor
A túlsúly és az elhízás problémájának európai és globális, szédítően gyors ütemű térhódításával párhuzamosan a szénhidrátok (és főként a cukrok) [...]
feb 26, 2012 | 0 hozzászólás | Tovább
Táplálkozás télen
A hideg idő beköszöntével egyre ritkábban élvezhetjük a napfényt, s ezzel együtt a motivációnk is jellemzően alábbhagy, ha mozgásról van [...]
jan 14, 2012 | 0 hozzászólás | Tovább
“Üzemzavar”
Férfiak rémálma,hogy egyszer csak csődöt mondanak az ágyban.Pedig ennél rosszabb is történhetne. A szexuális teljesítőképesség bonyolult testi és lelki működések [...]
jan 04, 2012 | 0 hozzászólás | Tovább
Két fegyver a túlsúly ellen
Az anyagcserét befolyásoló legfontosabb tényezők a kor,a nem,a táplálkozás, a fizikai aktivitás és az élvezeti cikkek.A pluszkilók elleni harc egyben [...]
dec 27, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Az immunrendszer erősítése
Ne feledd: a boldogság, a jókedv, az élet apró örömeinek élvezete, a lazító szabadidős tevékenységek nem luxusdolgok az életünkben! A [...]
júl 18, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Milyen vagyok, kell-e fogynom?
Gyakorlott fogyózók a megmondhatói, hogy a túlsúly roppant relatív dolog tud lenni. A szülés után maradt 2-3 kiló és enyhén [...]
júl 18, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
A sportolás veszélyei
A szennyezett levegő belélegzésének káros hatásairól mindannyian hallottunk már. Fokozott figyelmet érdemelnek azonban ez esetben a légzőszervi betegségektől szenvedő egyének, [...]
júl 16, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Harmonikus test és mozgás: Callenetics torna
Lehet bármilyen súlyú az ember, ha harmóniában él saját testével, lelkével, a kilók számítanak a legkevésbé. Lehet valaki 70 kg, [...]
júl 15, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Fogyás tanácsok szülés utánra
Megszületett. Öröm, megnyugvás. Az első napok-hetek izgalma, sutasága gyorsan elmúlik. Végre megszabadultunk a nagy pocaktól, a kismama-ruhától és a kitaposott [...]
júl 15, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Magasvérnyomás-betegség
Új lehetőség a magas vérnyomás kezelésében: egy természetes anyag mellékhatások nélkül csökkentheti a vérnyomást A magas vérnyomás (hipertónia) hatékonyan kezelhető [...]
júl 13, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
