Hogyan őrizhetjük meg a fiatalságunkat?
Hogyan őrizhetjük meg a fiatalságunkat harminc, negyven, ötven és hatvan fölött? Tartsuk testünket és lelkünket csúcsformában! – elegendő alvással – [...]
kategória: Táplálkozás
Együnk szívünk egészségére
A szívbetegségek miatt bekövetkezett halálozás a vezető halálokok közt szerepel mind férfiak, mind pedig nők körében. A betegség kialakulásának okai [...]
júl 17, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Laktóz-érzékenyek kalcium és D-vitamin forrásai
A tej és a tejtermékek a kalcium és D-vitamin pótlásának kiváló forrásai. A laktóz, vagy másnéven tejcukor-érzékenység azonban épp e [...]
júl 16, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
A jó és a rossz koleszterin
A koleszterin szint rendszeres mérésével sokat tehetünk egészségünk megőrzése érdekében. Ismerjük meg most, hogy pontosan miként. Fontos tudnunk, hogy két [...]
júl 16, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Fogyás tanácsok szülés utánra
Megszületett. Öröm, megnyugvás. Az első napok-hetek izgalma, sutasága gyorsan elmúlik. Végre megszabadultunk a nagy pocaktól, a kismama-ruhától és a kitaposott [...]
júl 15, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Virágillatok, parfümök
Cickafark Eurázsiában és Észak-Amerikában őshonos évelő növény, általánosan ismert a mérsékelt égövben. A növényből vízgőz-desztillációval nyert illóolaj sötétkék, friss, fű [...]
júl 14, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Fűszerolajok
Ánizs A Földközi-tenger mellékéről származik, a mérsékelt égöv minden országában megterem. Illóolaját vízgőzdesztillációs úton az összezúzott magokból nyerik. Egy liter [...]
júl 14, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Gyógytea összeállítása a horoszkóp alapján
Hasonlót a hasonlóval lehet gyógyítani! A megbetegedésre leginkább hajlamos szerv, ami a 6-os házzal, a benne álló bolygóval kapcsolódik. A [...]
júl 14, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Illatos levéltitkok
Az ókori római n és görög lakosság a által ismert és alkalmazott növény. Konyhakertekben kiválóan termelhető, balkonládákban is megállja a [...]
júl 13, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Mediterrán diéta életmód vagy éghajlat kérdése?
A cím hallatán leginkább napsütésre, melegre és a kék tenger megnyugtató morajára vágyunk. De mit takar a mediterrán diéta? Betegeknek [...]
júl 13, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
A Candida-jelenség
Tetszik, nem tetszik, tudomást veszünk róla, vagy nem – mindennapjaink részévé vált egy titokzatos, nehezen kiismerhető, aprócska élőlény: a Candida [...]
júl 13, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
A jótékony baktériumok
Két csoportra oszthatók. A bélflóra 95-97%-át az anaerob törzsek képezik. Ez azt jelenti, hogy szaporodáskhoz és fennmaradásukhoz nincs szükség oxigénre. [...]
júl 13, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Almacsoda
Az alma az egyik legismertebb gyümölcs hazánkban. Nem igazán találkozunk olyan emberel aki nem szereti. Sokféle felhasználása lehetséges. Almás sütemények, [...]
júl 12, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
Az ezerarcú gyógyító méz
Mindenki konyhájában megtalálható alapanyag a méz. Akár natúron fogyasztjuk, akár süteménybe, teába keverjük bele. Tudjuk e egyáltalán, hogy a természet [...]
júl 12, 2011 | 0 hozzászólás | Tovább
