Akciós termékek

VISZLÁT CELLULITISZ CSOMAG! 3 990 Ft 2 990 Ft Megtakarítás: 1 000 Ft	THE BRIDGE BIO RIZS ITAL KÁLCIUMMAL 1000 721 Ft 649 Ft Megtakarítás: 10.00%	DEPILAN SZŐRTELENÍTŐ KRÉM+BŐRÁPOLÓ KRÉM 2 190 Ft 1 700 Ft Megtakarítás: 490 Ft
Lavera SUN SPF20 baba-gyermek naptej 3 221 Ft 2 899 Ft Megtakarítás: 10.00%	BIO FRESH LEVENDULÁS SZAPP. NARANCSBÖRRE 498 Ft 448 Ft Megtakarítás: 10.00%	Eveline karcsúsító és bőrfeszesítő szérum 1 433 Ft 1 289 Ft Megtakarítás: 10.00%

Joghurttal az egészségünkért

Joghurt fogyasztásával jelentősen hozzájárulhatunk egészségünk megőrzéséhez, hiszen a bennük található probiotikumok rengeteg hasznos előnnyel járnak szervezet számára. A hasznos baktériumok, ugyanis hozzájárulnak a bélrendszer megfelelő működéséhez és bőr egészségére is jótékony hatással vannak. Továbbá szerepet játszhatnak a daganatos megbetegedések elleni védelemben is.

A probiotikumok segítik a bélrendszer természetes mikroflórájának egyensúlyát. Az emésztőszervekben kb. 400 fajta baktérium lelhető fel, amik hozzájárulnak a szervezetre káros baktériumok elszaporodásának megékezésébehez. A probiotikus baktériumok legismertebb csoportjai a joghurtban jelenlévő, un. Lactobacillus acidophilus, ami a vékonybél védelmében tölt be fontos szerepet, illetve a Bifidobaktérium, mely a vastagbelet védi.

A hasznos és a rossz baktériumok egyensúlya minennapi egészségi állapotunkat is meghatározzahatja. Az elmúlt időkben sok kiegészítő termék jött létre, melyek az antibiotikum kúra utáni helyzetek jóvátételét hivatottak elvégezni. Ilyenkor ugyanis a túlzott cukorbevitelhez hasonlóan- a káros baktériumok kerülnek túlsúlyba, és a várva várt gyógyulás mellett újabb számos kellemetlen mellékhatással, tünettel szembesülünk.

A probiotikumok szerepe igen fontos egészségünk megőrzése szempontjából is, hiszen immunrendszerünk nagy százalékban a vékony- és a vastagbél falaiban található. Az egészséges bélflóra mindemellett számos olyan vegyi anyag, vagy karcinogén ellen nyújt védelmet, melyek daganatos betegségeket, Crohn-betegséget, vagy irritábilis bél szindrómát (IBS) okozhatnak. A probiotikumok – a hasznos baktériumok túlsúlyának biztosításával- ezen kívül segíthetnek laktóz intolerancia, ekcéma, gombás fertőzések és rossz lehelet esetén is.

A hasznos baktériumok mennyisége életkorunktól függően egyénenként eltérő. Érdemes éppen ezért korosztályunknak megfelelő termékeket választanunk, különösen gyermekek és az 50 év felettiek esetében. Fogyasztásuk a jobb hasznosulás érdekében étkezés után ajánlott.

A hír alapjául a The Bacteria You Want in Food cikk szolgált.

Húsvét

 

A húsvét napjainkban a keresztények legfontosabb ünnepe, de a valláson kívül is a tavaszvárás, a tavasz eljövetelének ünnepe is, amelyet március vagy április hónapban tartanak.

A régi időkben a böjti napokon csak kenyeret, sót és száraz növényi eledeleket volt szabad enni és csak egyszer ehettek napjában. A 19. század végén még voltak olyan paraszti közösségek, amelyek a halat nem számítva csak növényi táplálékot vettek magukhoz. Sok helyen böjt alatt még tejneműt sem fogyasztottak. Nem zsírral, hanem olajjal főztek, s előfordult, hogy a böjtös eledelek számára külön edényeket használtak.
A magyar népi konyhának tájegységenként különböző jellegzetes böjti ételeit ismerjük. Lássunk néhány példát a böjti étrendre.
Az őrségi reformátusok nagypéntek reggelén forralt tejet fogyasztottak kenyérrel. Az ebéd sokféle lehetett: bab gánica, főtt aszalt szilva és alma az édes főzőlével együtt, vagy aszalt szilva-leves, tejfölös bab, gánica mákkal, tejjel, szárazbab tökmagolajjal és hagymával, mézes laska, tejfölös szilva. A Tápió menti protestánsok nagypéntek délben rántott levest és kifőtt tésztát, vacsorára tejet, aludt tejet, túrót fogyasztottak. A Rába közben a tojásos, tejes ételek és a tésztafélék mellett vadsóskát, gombát is gyakran főztek. Zöldcsütörtökön vagy nagycsütörtökön a legtöbb rábaközi és szigetközi családban valamilyen zöldfőzeléket ettek tojás feltéttel. Nagypénteken a kapuváriak lencsét főztek, hogy sok pénzük legyen. Finom böjti vacsora volt még a csírás bab és a szaladós. Országszerte elterjedt böjti étel volt a bableves, tojásleves, rántás nélküli krumplileves, babsaláta, krumplisaláta és a főtt tészták, ezek közül is a mákos tészta.
A katolikusok húsvéti ünnepének évszázadok óta egyik kiemelt mozzanata a jellegzetes húsvéti ételek –kalács, sonka, bárány, tojás, stb.– megszentelése.
Húsvét alkalmával terítékre kerülnek a sonka és tojás felhasználásával készült hagyományos és modern ételek, ételkülönlegességek.